Unkontrollierte Muskelkontraktionen sind in Ausdauer- und Spielsportarten häufiges Phänomen und führen oft zu Aufgabe und Leistungsabbruch. Typische Ursachen sind häufig mechanische Überbelastung; kalte Temperaturen, Flüssigkeitsmangel sowie Energie- und Elektrolytverluste.Die seit Jahren praktizierte Einnahme von Mixed Pickle Juice wird durch wissenschaftliche Studien gestützt. Sponser® MUSCLE RELAX ist eine dem Mixed Pickle Juice nach wissenschaftlichen Kriterien nachempfundene und optimierte Lösung mit Essigsäure; Ingwer-Extrakt, dem Bitterstoff Chinin und Magnesium.Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Folgende Studien diskutieren die Wirkungsweise von Säure und Bitterstoffen im Zusammenhang mit der Muskelfunktion:- Allen S. et al.: Ad libitum fluid intake and plasma responses after pickle juice, hypertonic saline, or deionized water ingestion. J Athl Train, 2013;48(6):734-740- Gam S. et al.: Mouth rising and ingestion of a bitter solution improves sprint cycling performance. Med Sci Sports Exerc, 2014;46(8)1648-1657.- Miller K.C., et al.: Gastric emptying after pickle juice ingestion in rested, euhydrated humans. J Athl Train, 2010a;45(6):601-608.- Miller K.C. et al.: Reflex inhibition of electrically induced muscle cramps in hypohydrated humans. Med Sci Sports Exerc. 2010b;42(5)953-961.- Miller K.C., et al.: Electrolyte and plasma responses after pickle juice, mustard, and deionized water ingestion in dehydrated humans. J Athl Train, 2014;49(3):360-367.
Anwendung
1 – 2 Flaschen vor oder während der Leistung nach Bedarf einnehmen, im Mund möglichst während ca. 10 Sekunden spülen, dann schlucken.Vor hochintensiven Leistungen mit genügend Abstand zur Aktivität einnehmen, abhängig von individueller Verträglichkeit.
Nährwerte
Unkontrollierte Muskelkontraktionen sind in Ausdauer- und Spielsportarten häufiges Phänomen und führen oft zu Aufgabe und Leistungsabbruch. Typische Ursachen sind häufig mechanische Überbelastung, kalte Temperaturen, Flüssigkeitsmangel sowie Energie- und Elektrolytverluste.Die seit Jahren praktizierte Einnahme von Mixed Pickle Juice wird durch wissenschaftliche Studien gestützt. Sponser® MUSCLE RELAX ist eine dem Mixed Pickle Juice nach wissenschaftlichen Kriterien nachempfundene und optimierte Lösung mit Essigsäure, Ingwer-Extrakt, dem Bitterstoff Chinin und Magnesium.Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Folgende Studien diskutieren die Wirkungsweise von Säure und Bitterstoffen im Zusammenhang mit der Muskelfunktion:- Allen S. et al.: Ad libitum fluid intake and plasma responses after pickle juice, hypertonic saline, or deionized water ingestion. J Athl Train, 2013;48(6):734-740- Gam S. et al.: Mouth rising and ingestion of a bitter solution improves sprint cycling performance. Med Sci Sports Exerc, 2014;46(8)1648-1657.- Miller K.C., et al.: Gastric emptying after pickle juice ingestion in rested, euhydrated humans. J Athl Train, 2010a;45(6):601-608.- Miller K.C. et al.: Reflex inhibition of electrically induced muscle cramps in hypohydrated humans. Med Sci Sports Exerc. 2010b;42(5)953-961.- Miller K.C., et al.: Electrolyte and plasma responses after pickle juice, mustard, and deionized water ingestion in dehydrated humans. J Athl Train, 2014;49(3):360-367.
Artikelnummer
7002290
Kommentar